Здравствуйте! Меня зовут Алина, мне 27 лет, и я живу в Краснодаре.
Я — сертифицированный преподаватель йоги для беременных, инструктор по классической йоге и йоге в гамаках, а также владелица уютного пространства для женщин.

✨Что я предлагаю?

• Индивидуальные и групповые занятия йогой для беременных.
• Поддержку и сопровождение на всех этапах беременности.
• Практики, которые помогают укрепить тело, расслабить разум и наладить связь с малышом.
• Подготовку к мягким и осознанным родам.

✨На моих занятиях мы:

• Учимся слушать свое тело и его потребности.
• Осваиваем дыхательные техники для расслабления и подготовки к родам.
• Укрепляем здоровье и снимаем напряжение.

✨Обо мне:

Я создаю пространство, где каждая женщина может почувствовать себя уверенно и комфортно. Моя цель — помочь вам раскрыть внутреннюю силу, почувствовать радость материнства и подготовиться к встрече с малышом.

Приглашаю вас на занятия!

Давайте вместе сделаем этот период вашей жизни наполненным гармонией, любовью и заботой о себе.
Telegram +79996325607
WhatsApp +79996325607
TG канал https://t.me/MoonBolssom
Instagram https://www.instagram.com/ashelistova?cplk=dXg1YzJsdDVheHg1