Йога тренер, стаж 6 лет.
• Провожу индивидуальные и групповые занятия.
• Подготавливаю к беременности, веду перинатальную йогу, а так же восстанавливаю после родов.

В своём подходе ориентируюсь на создание безопасной, комфортной атмосферы, что бы женщина могла расслабиться и довериться процессу. Для меня важно провести параллель между занятиями и самими родами, что бы тело и психика были готовы к этому событию, поэтому к каждой женщине подбираю свой ключ в процессе практик.

Приглашаю продолжить знакомство в директе. Там я смогу вам помочь найти оптимальный вариант для начала ваших занятий, а так же можно задать любые интересующие вопросы 🙏🏻


https://www.instagram.com/kosand.ra?stkn=NTVucW9oam54NTlp&utm_source=qr