Новогодняя распродажа лотов “Путеводитель будущей мамы”
Выбрать лот
Пошаговая система для женщин — от планирования беременности до бережного восстановления после родов.
В лотах представленны отдельные уроки из основного курса подготовки к родам школы Анны Штумф.

Подходит для планирующих, беременных и женщин после родов
Подготовка к беременности
  • Урок 1. Физиология и гормональное здоровье
  • Урок 2. Питание как основа подготовки
  • Урок 3. Тело, движение и структура
  • Урок 4. Партнёр и семейная динамика
  • Урок 5. Психоэмоциональное состояние
  • Урок 6. Готовность пары к изменениям и основные анализы

  • 🎁 Бонус: блок для мужчин — анализы, дефициты, гормональная поддержка, дыхательные и телесные практики.

Вы узнаете как подготовиться к беременности, определить овуляцию и избежать ошибок, мешающих зачатию.


  • Онлайн-курс
  • Доступ: 6 месяцев
  • Без обратной связи
4 950
р.
7 950
р.
Купить лот
Планирование и первый триместр

1. Учёт в ЖК или частной клинике

- Сходства и различия подходов

- Ответы на частые вопросы.

2. Тонкости триместров

- Подготовка к беременности и изменению

- Изменение у мамы и малыша в 1, 2 и 3 триместре.

- Строение беременного живота.

- ответы на самые распространенные вопросы

3. Анализы и дефициты

- Разбор анализов, референсов и показателей.

4. УЗИ и исследования

- Показания и противопоказания, ответы на распространённые страхи.

- Физическая активность и ограничения

- Что можно и нельзя: движение, ванна, баня, интимная близость, перелёты.


Вы получите чёткое понимание происходящих изменений, снижение тревоги и уверенность в каждом шаге.


  • Онлайн-курс
  • Доступ: 3 месяца
  • Без обратной связи
4 950
р.
10 000
р.
Купить лот
Второй триместр

1. Что важно знать до родов

- Менструальный цикл, овуляция, зачатие, расчет сроков и ПДР.

2. Шейка матки

- Что важно понимать и отслеживать.

3. Дополнительные обследования

- Права женщины, посещение узких специалистов.

4. Предвестники родов

- Опущение живота, слизистая пробка, околоплодные воды и действия в разных ситуациях.

5. Кто такой новорождённый

- Переходные состояния и особенности новорожденных.


Вы получите ясность, опору и понимание процессов, которые приближают вас к родам.


  • Онлайн-курс
  • Доступ: 3 месяца
  • Без обратной связи
4 950
р.
10 000
р.
Купить лот
Третий триместр и роды

1. Позы для КТГ

2. Первый период родов (ранние роды)

- Периоды родов, условия, схватки и ощущения.

- Активная фаза родов

- Дыхание, позы, естественные методы обезболивания.

2. Второй период (потуги)

- Потуги глазами женщины и акушерки, строение таза, механизм родов.

3. Потужное дыхание

- 3 вида дыхания в потугах и правильное поведение женщины.


Вы получите понимание родового процесса и уверенность в своих действиях в родах.


  • Онлайн-курс
  • Доступ: 3 месяца
  • Без обратной связи
4 950
р.
10 000
р.
Купить лот
Восстановление после родов

1. Питание, травы и БАДы

- Поддержка организма в период восстановления.

2. Заживление и восстановление

- Работа с разрывами, геморроем, восстановление кожи.

3. Йога и телесные практики

- Мягкое возвращение к телу и движению.


Вы получите поддержку тела, ресурса и самочувствия без спешки и давления.


  • Онлайн-курс
  • Доступ: 3 месяца
  • Без обратной связи
4 950
р.
10 000
р.
Купить лот
Остались вопросы?
Связаться с отделом заботы
Напишите в отдел заботы, мы поможем выбрать подходящий вариант под ваш этап и ситуацию
До конца новогодней распродажи осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
  • Лоты созданы на основе 15 лет реальной акушерской практики и работы с женщинами.
  • Анна Штумф — акушерка с 15-летним опытом, клинический ароматерапевт и мама четырех детей. 
  • Сопровождаю женщин на всех этапах пути: от планирования беременности до родов и восстановления. За годы практики я видела разные сценарии и точно знаю, где женщине нужна информация, а где поддержка и уверенность.