Почему одни женщины вспоминают роды как сильную боль, а другие говорят: «я ожидала худшего»
Как страх и напряжение могут усиливать боль в родах в несколько раз
Что помогает женщине восстанавливаться между схватками
Как подготовка к родам влияет на то, как женщина проживает роды и вспоминает их после рождения ребёнка
Какие методы реально помогают проживать схватки легче: дыхание, движение, расслабление, массаж, вода, звучание и поддержка
Вы начнёте лучше понимать своё тело, меньше бояться родов и узнаете, как реально помогать себе во время схваток.