Blank page

Большая летняя

распродажа

в честь дня рождения
Анны Штумф

Выберите программу для планирования беременности, подготовки к родам или восстановления после рождения малыша со скидкой до 50%.

Одна покупка — сразу 4 полезных продукта

Специальные цены и подарки действуют только до конца дня 24 июля.

Только во время акции при покупке мини-курса или полной программы подготовки к родам вы сможете выбрать 3 подарка из 7.

Выбрать программу ✦

ТОЛЬКО С 20 ПО 24 ИЮЛЯ

✦

День рождения у Анны Штумф, а
подарки получаете вы!

До конца распродажи осталось

До 24 июля, 23:59 по московскому времени

дней

часов

минут

секунд

✦

Покупаете одну программу — получаете сразу четыре

Во время летней распродажи при покупке мини-курса по триместрам или полной программы подготовки к родам вы сможете самостоятельно выбрать 3 подарка из 7. Не случайные бонусы, а полезные материалы, которые помогут вам во время беременности, подготовки к родам и после рождения малыша.

АКЦИЯ «1 = 4»

✦

Выберите любые 3 подарка

Урок «Как легко прожить схватки»

Практические способы облегчения боли, расслабления и правильного поведения в каждом периоде схваток.

3 900 ₽

Урок «План родов»

Поможет заранее сформулировать свои пожелания, обсудить их с врачом и чувствовать себя увереннее в роддоме.

2 990 ₽

Интенсив «В беременность легко»

Полезные рекомендации, которые помогут поддержать организм и спокойнее прожить беременность.

5 000 ₽

Вебинар «Простудные заболевания при беременности и ГВ»

Безопасные способы профилактики и поддержки организма во время болезни при беременности и кормлении грудью.

1 299 ₽

Лучшая подборка йоги и медитаций

Практики для подготовки тела, раскрытия таза, расслабления, дыхания и настройки на роды.

от 5 000 ₽

Вебинар «Оздоровление детей с 0 до 3 лет»

Понятные рекомендации по поддержке здоровья малыша в первые годы жизни.

1 990 ₽

Аромапрактикум «ОРВИ у детей с 3 до 14 лет»

Готовые схемы безопасного применения эфирных масел для профилактики и поддержки ребёнка во время простудных заболеваний.

9 900 ₽

Одна покупка — четыре полезных продукта

Вы выбираете основную программу и дополняете её тремя материалами, которые больше всего подходят именно вам. Акция действует только до конца 24 июля.

Бесплатно

ВЫБРАТЬ ПРОГРАММУ И ПОЛУЧИТЬ 3 ПОДАРКА ✦

Выберите свою программу

ТАРИФЫ И ПРОГРАММЫ

Мини-курс «1 триместр»

11 900 ₽

19 900 ₽

от 1 370 ₽ при рассрочке на 10 мес.*

Программа курса — 10 уроков

Урок 1. Тонкости каждого триместра
Урок 2. Строение беременного живота
Урок 3. Менструальный цикл женщины, ПДР и ППР
Урок 4. Учёт в женской консультации или частной клинике
Урок 5. УЗИ во время беременности, доплер и другие исследования
Урок 6. Анализы во время беременности
Урок 7. Профилактика и лечение простудных заболеваний во время беременности и грудного вскармливания
Урок 8. Список рекомендуемой литературы
Урок 9. Физическая активность
Урок 10. Урок с нутрициологом

*первый платёж — через месяц после покупки

Мини-курс «2 триместр»

12 900 ₽

22 900 ₽

от 1 480 ₽ при рассрочке на 10 мес.*

Программа курса — 11 уроков + бонус

Урок 1. Тонкости каждого триместра
Урок 2. Лечение молочницы и других нарушений биоценоза влагалища
Урок 3. Предвестники родов
Урок 4. Всё об околоплодных водах
Урок 5. Что такое схватки. Периоды родов. Первый период
Урок 6. Активная фаза родов и её особенности
Урок 7. Переходный период родов
Урок 8. План родов
Урок 9. Протокол родов
Урок 10. Информированное добровольное согласие и отказ
Урок 11. Подготовка к естественным родам после кесарева сечения
Бонусный урок. Профилактика и лечение простудных заболеваний во время беременности и грудного вскармливания

*первый платёж — через месяц после покупки

Мини-курс «3 триместр»

12 900 ₽

22 900 ₽

от 1 480 ₽ при рассрочке на 10 мес.*

Программа курса — 11 уроков + бонус

Урок 1. Тонкости каждого триместра
Урок 2. Второй период родов — потуги
Урок 3. Правильные позы в потугах. Вектор рождения ребёнка
Урок 4. Три вида потуг. Потужное дыхание
Урок 5. Рождение последа. Что важно для мамы и малыша
Урок 6. Механизм отделения последа. Профилактика кровотечения
Урок 7. Чёткие инструкции для партнёра
Урок 8. Медицинские вмешательства
Урок 9. Протокол родов
Урок 10. Информированное добровольное согласие и отказ
Урок 11. Список рекомендуемой литературы
Бонусный урок. Роды без партнёра

*первый платёж — через месяц после покупки

Скидка 40%

Скидка 44%

Тарифы и программы

Мини-курсы по триместрам

Отдельный этап беременности — по нужному вам триместру.

✦

Тариф «Рожаю завтра»

26 490 ₽

55 500 ₽

от 3 045 ₽ при рассрочке на 10 мес.*

Что входит — 9 модулей

Модуль 2. «Всё, что нужно знать до родов» (3 урока)
Модуль 3. «Схватки: как прожить легко и правильно» (3 урока)
Модуль 4. «Потуги: эффективные позы и техники дыхания» (3 урока)
Модуль 5. «Рождение последа и забота о здоровье мамы и малыша» (2 урока)
Модуль 6. «Чёткие инструкции для партнёра: как помочь в родах» (3 урока)
Модуль 7. «Медицинские вмешательства: как избежать ненужных процедур» (3 урока)
Модуль 8. «Права женщины: подписываем информированное согласие правильно» (2 урока)
Модуль 9. «Оперативные роды. ЕР после КС» (3 урока)
Модуль 10. «Роды без партнёра: методы обезболивания и самопомощи» (2 урока)

*первый платёж — через месяц после покупки

Тариф «Беременность и роды»

32 900 ₽

65 000 ₽

от 3 650 ₽ при рассрочке на 10 мес.*

Что входит — 11 модулей + бонусы

Модуль 1. Триместры, анализы и учёт (6 уроков)
Модуль 2. «Всё, что нужно знать до родов» (3 урока)
Модуль 3. «Схватки: как прожить легко и правильно» (3 урока)
Модуль 4. «Потуги: эффективные позы и техники дыхания» (3 урока)
Модуль 5. «Рождение последа и забота о здоровье мамы и малыша» (2 урока)
Модуль 6. «Чёткие инструкции для партнёра» (3 урока)
Модуль 7. «Медицинские вмешательства» (3 урока)
Модуль 8. «Права женщины: информированное согласие» (2 урока)
Модуль 9. «Оперативные роды. ЕР после КС» (3 урока)
Модуль 10. «Роды без партнёра» (2 урока)
Модуль 11. Йога и медитации для беременных (24 урока)
Подарок: вебинар «10 способов вернуться в форму после родов»
Вебинар по лечению и профилактике ОРВИ и гриппа для беременных и кормящих
Урок о норме и патологии раннего послеродового периода

*первый платёж — через месяц после покупки

Тариф «Беременность, роды и восстановление»

52 900 ₽

103 500 ₽

от 6 060 ₽ при рассрочке на 10 мес.*

Что входит — 12 модулей + сопровождение

Модули 1–11 тарифа «Беременность и роды» полностью
Модуль 12. Восстановление после родов (13 уроков)
Йога для беременных и медитации по программе «Мягкий гипноз в родах»
Видео-уроки с Анной: практика дыхательных техник, поз в родах, совместные занятия с партнёром
Групповой видео-созвон с Анной Штумф с ответами на текущие вопросы
Подарок: вебинар «10 способов вернуться в форму после родов»
Вебинар по лечению и профилактике ОРВИ и гриппа для беременных и кормящих
Урок о норме и патологии раннего послеродового периода

*первый платёж — через месяц после покупки

Скидка 52%

Скидка 49%

Скидка 49%

Флагман школы

Полный курс подготовки к родам

От базовой подготовки к родам до полного сопровождения с восстановлением.

ХИТ ПРОДАЖ

✦

Оперативные роды. ЕР после КС

4 900 ₽

10 000 ₽

Что входит

Урок 1. Показания к КС
Как проходит операция
Урок 2. Мягкое КС. Восстановление после КС
Урок 3. Беременность после КС. Подготовка к ЕР после КС
Бонус: подборка полезных средств после КС

Партнёрские роды: чёткие инструкции

4 900 ₽

10 000 ₽

Что входит

Урок 1. Физиология беременности и родов: изменения в теле женщины, важность поддержки
Бонус — видео-урок «Что такое схватка»
Урок 2. Помощь партнёра. Обезболивающие техники
Бонус — «Специфика поз и техник дыхания в потугах»
Бонус — «Инструкция, что делать партнёру»
Бонус: подборка музыки в родах

Йога и медитации для беременных

4 900 ₽

10 000 ₽

Что входит

Блок йоги

Приветственный эфир
Раскрытие таза
Общая практика йоги (5 уроков)
Комплекс йоги
Йога + раскрытие таза + лимфодренаж
Полное дыхание животом
Работа с мячом
Йога + попеременное ноздревое дыхание

Блок медитации

Расслабление (3 записи)
Настройка на роды (2 записи)
Глубокое расслабление «внутренний сканер»
Альфа-состояние
Слаженная работа позвоночника
Соединение с глубинным помощником
Сила рода
Установка на лёгкие роды

Медицинские вмешательства

9 900 ₽

20 000 ₽

Что входит

Урок 1. Виды мед. вмешательств до родов, во время родов, после рождения ребёнка
Урок 2. Виды вмешательств во втором периоде родов
Урок 3. Виды вмешательств в третьем периоде родов
Медицинские вмешательства в родах
Блок «Права женщины»: подписываем информированное согласие правильно
Урок 5. Информированное добровольное согласие и отказ + материалы о правах роженицы и готовые заявления
Бонус: видео-урок «Вмешательства в отношении ребёнка»
Бонус: подборка полезных средств для восстановления

Скидка 51%

Скидка 50%

Оплатить

Вторая волна

Тематические программы

Отдельные программы по конкретным темам родов и подготовки.

✦

Курс для планирующих беременность

28 500 ₽

47 500 ₽

Что входит — 6 уроков + бонусы

Основная программа

Урок 1. Физиология и гормональное здоровье
Урок 2. Питание как основа подготовки
Урок 3. Тело, движение и структура
Урок 4. Партнёр и семейная динамика
Урок 5. Психоэмоциональное состояние
Урок 6. Готовность пары к изменениям и основные анализы

Бонусы для мужчин

Топ-10 привычек, которые снижают качество спермы
Как улучшить показатели спермы за 90 дней
Растительные препараты, поддерживающие мужскую фертильность
Обследование и рекомендации для мужчин на этапе планирования

По анализам и дефицитам

Гайд по анализам для планирующих беременность
Нормы витаминов B6, B9, B12 при планировании
Гомоцистеин: что важно знать и как с ним работать
На какие дефициты стоит смотреть в первую очередь
Как помочь организму вырабатывать естественный прогестерон в первые 12–14 недель беременности

Практики и телесная поддержка