Видео - уроки с Анной: практика дыхательных техник, поз в родах, совместные занятия с партнёром. Групповой видео - созвон с Анной Штумф с ответами на текущие вопросы.
Всё, что нужно знать до родов.
Схватки: как прожить легко и правильно.
Потуги: эффективные позы и техники дыхания.
Рождение последа и забота о здоровье мамы и малыша.
Чёткие инструкции для партнёра: как помочь в родах.
Медицинские вмешательства: как избежать ненужных процедур.
Права женщины: подписываем информированное согласие правильно.
Подготовка к естественным родам после кесарева сечения.
Роды без партнёра: методы обезболивания и самопомощи.
Интенсив «В беременность легко»
Библиотека
Скидка в магазине "Масла Штумф" на средства для подготовки к родам и восстановления после них.
Обратная связь в закрытом чате с Анной и командой кураторов до ваших родов!
Пожизненное членство в закрытом чате с единомышленницами.
Доступ к материалам 1 год
Беременность, роды и восстановление с наставником
Подготовка к родам с обратной связью и восстановление после родов с индивидуальным наставником
Видео - уроки с Анной: практика дыхательных техник, поз в родах, совместные занятия с партнёром. Групповой видео - созвон с Анной Штумф с ответами на текущие вопросы.
Курс по подготовке к родам:
Всё, что нужно знать до родов.
Схватки: как прожить легко и правильно.
Потуги: эффективные позы и техники дыхания.
Рождение последа и забота о здоровье мамы и малыша.
Чёткие инструкции для партнёра: как помочь в родах.
Медицинские вмешательства: как избежать ненужных процедур.
Права женщины: подписываем информированное согласие правильно.
Подготовка к естественным родам после кесарева сечения.
Роды без партнёра: методы обезболивания и самопомощи.
Интенсив «В беременность легко»
Библиотека
Скидка в магазине "Масла Штумф" на средства для подготовки к родам и восстановления после них.
Обратная связь в закрытом чате с Анной и командой кураторов до ваших родов!
Пожизненное членство в закрытом чате с единомышленницами.
Курс по восстановлению:
Модуль №1. Норма и патология послеродового периода
Модуль №2. Раннее восстановление после родов
Модуль №3. Ранее восстановление с 3-го дня
Модуль №4. Травы, БАДы и питание
Модуль №5. Заживление разрывов. Лечение геморроя. Восстановление тургора кожи
Модуль №6. Восстановление после КС
Модуль №7. Обращение к близким молодой мамы
Модуль №8. Йога
Модуль №9. Нутрициолог
Модуль №10. Гирудолог
Модуль №11. Сексолог
Дополнительно:
Видеоинструкция - три варианта подвязывания живота
Видеоинструкция - обучение партнёра технике протряхивания
Видеоинструкция - массаж живота
Лист анализов самообследования с расшифровкой и рекомендациями
Доступ к материалам 1 год
Тонкости каждого триместра
Учёт в ЖК или частной клинике
УЗИ во время беременности/допплер и прочие обследования
Анализы во время беременности/референсы/устранение дефицитов
Дополнительные обследования во время беременности/права беременной женщины
Физическая активность во время беременности
Тонкости каждого триместра
Учёт в ЖК или частной клинике
УЗИ во время беременности/допплер и прочие обследования
Анализы во время беременности/референсы/устранение дефицитов
Дополнительные обследования во время беременности/права беременной женщины
Физическая активность во время беременности
Йога для беременных и медитации по программе Мягкий гипноз в родах.
Подарок: Вебинар "10 способов вернуться в форму после родов"
Самый популярный урок о норме и патологии раннего послеродового периода.
Вебинар по лечению и профилактике ОРВИ и гриппа для беременных и кормящих.
Особые бонусы при оплате прямо сейчас:
Йога для беременных и медитации по программе Мягкий гипноз в родах.
Вебинар по лечению и профилактике ОРВИ и гриппа для беременных и кормящих.
ВПЕРВЫЕ! На протяжении всего периода восстановления вас будет сопровождать личный наставник. Практикующий опытный специалист по послеродовому восстановлению.
Особые бонусы при оплате прямо сейчас:
*первый платёж - через месяц после покупки
*первый платёж - через месяц после покупки
*первый платёж - через месяц после покупки
Уроки открываются 2 раза в неделю Полный доступ к урокам будет открыт за 4 недели (есть возможность открыть уроки раньше)