Модуль 1. Все, что нужно знать до родов
1 урок - Менструальный цикл женщины. ПДР и ППР
+ гайд “Как не пропустить анемию и восполнить дефицит”
2 урок - Предвестники родов
+ гайд “Готовые варианты действий при молочнице”
3 урок - Строение беременного живота. Все об околоплодных водах
Модуль 2. Схватки: как прожить легко и правильно
1 урок - Что такое схватки. Периоды родов. Первый период
2 урок - Активная фаза родов и ее особенности
+ доступ к библиотеке музыки в родах
+ доступ к медитациям в родах
3 урок - Переходный период родов
Модуль 3. Потуги: эффективные позы и техники дыхания
1 урок - Второй период в родах - потуги
2 урок - Правильные позы в потугах. Вектор рождения ребенка
3 урок - Три вида потуг. Потужное дыхание
Дополнительный материал - примеры красивых родов с разным сценарием
Модуль 4. Рождение последа и забота о здоровье мамы и малыша
1 урок - Рождение последа: что важно для мамы и что важно для малыша
2 урок - Механизм отделения плаценты. Профилактика кровотечения
Модуль 5. Четкие инструкции для партнёра: как помочь в родах
1 урок - Физиология беременности и родов: изменения в теле женщины, важность поддержки
+ видео урок “Что такое схватка”
+ видео урок “Периоды родов. Как партнерам быть полезным”
2 урок - Помощь партнера. Обезболивающие техники
+ видео-урок “Специфика поз и техник дыхания в потугах”
+ гайд “Инструкция, что делать партнеру”
3 урок - Медицинские вмешательства в родах.
+ видео урок “Инструкция: когда ехать в роддом”
+ подборка музыки в родах
+ подборка полезных средств для родов
Модуль 6. Медицинские вмешательства: как избежать ненужных процедур
1 урок - Виды мед вмешательств до родов, во время родов, после рождения ребенка
2 урок - Виды вмешательств во втором периоде родов
3 урок - Виды вмешательств в третьем периоде родов.
+ видео-урок “Вмешательства в отношении ребенка”
Модуль 7. Права женщины: подписываем информированное согласие правильно
1 урок - Протокол родов
+ Протокол кесарева сечения Министерства здравоохранения РФ
2 урок - Информированное добровольные согласие
и отказ + дополнительные материалы о правах
и гарантиях роженицы, а также готовые заявления
Модуль 8. Оперативные роды. ЕР после КС.
1 урок - Показания к КС.
Как проходит операция.
2 урок - Мягкое КС
+ подборка полезных средства для восстановления
после КС
3 урок - Беременность после КС. Подготовка
к ЕР после КС
+ подборка реальных родов
с кесаревым сечением
+ подобно полезных средств после КС
Модуль 9. Роды без партнёра
1 урок - Основные нюансы в родах без партнера
+ видео урок “учимся проживать схватки”
2 урок - Методы немедикаментозного обезболивания
+ видео урок “учимся проживать потуги”
+ видео урок “обучение расслаблению в родах”
+ подборка наборов натуральных средств в родах
+ подборка наборов натуральных средств после родов
+ урок “определяем положение малыша в животе”
+ медитации от Анны Штумф
Доступ к материалам 3 месяца
Дополнительно:
- Скидка в магазине "Масла Штумф" на средства для подготовки к родам и восстановления после них
Модуль 1. Триместры, анализы и учет
1 Урок - медитация для беременных
2 Урок - тонкости каждого триместра
3 Урок - учет в ЖК и частной клиники
4 Урок - Анализы во время беременности/референсы/устранение дефицитов
+ гайд “Нормы в анализах и рекомендации для беременных женщин”
5 Урок - Дополнительные обследования во время беременности/права беременной женщины
6 Урок - Физическая активность во время беременности
+ видео урок “Упражнение по переворачиванию ребенка из тазового положения в головное”
Модуль 2. Все, что нужно знать до родов
1 урок - Менструальный цикл женщины. ПДР и ППР
+ гайд “Как не пропустить анемию и восполнить дефицит”
2 урок - Предвестники родов
+ гайд “Готовые варианты действий при молочнице”
3 урок - Строение беременного живота. Все об околоплодных водах
Модуль 3. Схватки: как прожить легко и правильно
1 урок - Что такое схватки. Периоды родов. Первый период
2 урок - Активная фаза родов и ее особенности
+ доступ к библиотеке музыки в родах
+ доступ к медитациям в родах
3 урок - Переходный период родов
Модуль 4. Потуги: эффективные позы и техники дыхания
1 урок - Второй период в родах - потуги
2 урок - Правильные позы в потугах. Вектор рождения ребенка
3 урок - Три вида потуг. Потужное дыхание
Дополнительный материал - примеры красивых родов с разным сценарием
Модуль 5. Рождение последа и забота о здоровье мамы и малыша
1 урок - Рождение последа: что важно для мамы и что важно для малыша
2 урок - Механизм отделения плаценты. Профилактика кровотечения
Модуль 6. Четкие инструкции для партнёра: как помочь в родах
1 урок - Физиология беременности и родов: изменения в теле женщины, важность поддержки
+ видео урок “Что такое схватка”
+ видео урок “Периоды родов. Как партнерам быть полезным”
2 урок - Помощь партнера. Обезболивающие техники
+ видео-урок “Специфика поз и техник дыхания в потугах”
+ гайд “Инструкция, что делать партнеру”
3 урок - Медицинские вмешательства в родах.
+ видео урок “Инструкция: когда ехать в роддом”
+ подборка музыки в родах
+ подборка полезных средств для родов
Модуль 7. Медицинские вмешательства: как избежать ненужных процедур
1 урок - Виды мед вмешательств до родов, во время родов, после рождения ребенка
2 урок - Виды вмешательств во втором периоде родов
3 урок - Виды вмешательств в третьем периоде родов.
+ видео-урок “Вмешательства в отношении ребенка”
Модуль 8. Права женщины: подписываем информированное согласие правильно
1 урок - Протокол родов
+ Протокол кесарева сечения Министерства здравоохранения РФ
2 урок - Информированное добровольные согласие
и отказ + дополнительные материалы о правах
и гарантиях роженицы, а также готовые заявления
Модуль 9. Оперативные роды. ЕР после КС.
1 урок - Показания к КС.
Как проходит операция.
2 урок - Мягкое КС
+ подборка полезных средства для восстановления
после КС
3 урок - Беременность после КС. Подготовка
к ЕР после КС
+ подборка реальных родов
с кесаревым сечением
+ подобно полезных средств после КС
Модуль 10. Роды без партнёра
1 урок - Основные нюансы в родах без партнера
+ видео урок “учимся проживать схватки”
2 урок - Методы немедикаментозного обезболивания
+ видео урок “учимся проживать потуги”
+ видео урок “обучение расслаблению в родах”
+ подборка наборов натуральных средств в родах
+ подборка наборов натуральных средств после родов
+ урок “определяем положение малыша в животе”
+ медитации от Анны Штумф
Модуль 11. Йога и медитации(24 урока)• Установка на лёгкие роды (1 запись)
Обратная связь и бонусы:
- Видео - уроки с Анной: практика дыхательных техник, поз в родах, совместные занятия с партнёром
- Групповой видео - созвон с Анной Штумф с ответами на текущие вопросы.
- Обратная связь в закрытом чате с Анной и куратором до ваших родов.
Доступ к материалам 1 год
Дополнительно:
- Скидка в магазине "Масла Штумф" на средства для подготовки к родам и восстановления после них
- Пожизненное членство в закрытом чате с единомышленниками.
Модуль 1. Триместры, анализы и учет
1 Урок - медитация для беременных
2 Урок - тонкости каждого триместра
3 Урок - учет в ЖК и частной клиники
4 Урок - Анализы во время беременности/референсы/устранение дефицитов
+ гайд “Нормы в анализах и рекомендации для беременных женщин”
5 Урок - Дополнительные обследования во время беременности/права беременной женщины
6 Урок - Физическая активность во время беременности
+ видео урок “Упражнение по переворачиванию ребенка из тазового положения в головное”
Модуль 2. Все, что нужно знать до родов
1 урок - Менструальный цикл женщины. ПДР и ППР
+ гайд “Как не пропустить анемию и восполнить дефицит”
2 урок - Предвестники родов
+ гайд “Готовые варианты действий при молочнице”
3 урок - Строение беременного живота. Все об околоплодных водах
Модуль 3. Схватки: как прожить легко и правильно
1 урок - Что такое схватки. Периоды родов. Первый период
2 урок - Активная фаза родов и ее особенности
+ доступ к библиотеке музыки в родах
+ доступ к медитациям в родах
3 урок - Переходный период родов
Модуль 4. Потуги: эффективные позы и техники дыхания
1 урок - Второй период в родах - потуги
2 урок - Правильные позы в потугах. Вектор рождения ребенка
3 урок - Три вида потуг. Потужное дыхание
Дополнительный материал - примеры красивых родов с разным сценарием
Модуль 5. Рождение последа и забота о здоровье мамы и малыша
1 урок - Рождение последа: что важно для мамы и что важно для малыша
2 урок - Механизм отделения плаценты. Профилактика кровотечения
Модуль 6. Четкие инструкции для партнёра: как помочь в родах
1 урок - Физиология беременности и родов: изменения в теле женщины, важность поддержки
+ видео урок “Что такое схватка”
+ видео урок “Периоды родов. Как партнерам быть полезным”
2 урок - Помощь партнера. Обезболивающие техники
+ видео-урок “Специфика поз и техник дыхания в потугах”
+ гайд “Инструкция, что делать партнеру”
3 урок - Медицинские вмешательства в родах.
+ видео урок “Инструкция: когда ехать в роддом”
+ подборка музыки в родах
+ подборка полезных средств для родов
Модуль 7. Медицинские вмешательства: как избежать ненужных процедур
1 урок - Виды мед вмешательств до родов, во время родов, после рождения ребенка
2 урок - Виды вмешательств во втором периоде родов
3 урок - Виды вмешательств в третьем периоде родов.
+ видео-урок “Вмешательства в отношении ребенка”
Модуль 8. Права женщины: подписываем информированное согласие правильно
1 урок - Протокол родов
+ Протокол кесарева сечения Министерства здравоохранения РФ
2 урок - Информированное добровольные согласие
и отказ + дополнительные материалы о правах
и гарантиях роженицы, а также готовые заявления
Модуль 9. Оперативные роды. ЕР после КС.
1 урок - Показания к КС.
Как проходит операция.
2 урок - Мягкое КС
+ подборка полезных средства для восстановления
после КС
3 урок - Беременность после КС. Подготовка
к ЕР после КС
+ подборка реальных родов
с кесаревым сечением
+ подобно полезных средств после КС
Модуль 10. Роды без партнёра
1 урок - Основные нюансы в родах без партнера
+ видео урок “учимся проживать схватки”
2 урок - Методы немедикаментозного обезболивания
+ видео урок “учимся проживать потуги”
+ видео урок “обучение расслаблению в родах”
+ подборка наборов натуральных средств в родах
+ подборка наборов натуральных средств после родов
+ урок “определяем положение малыша в животе”
+ медитации от Анны Штумф
Модуль 11. Йога и медитации(24 урока)• Установка на лёгкие роды (1 запись)
Модуль 12. Восстановление после родов
1 Урок. Раннее восстановление после родов
2 Урок. Ранее восстановление с 3-го дня
3 Урок. Травы, БАДы и питание
4 Урок. Заживление разрывов. Лечение геморроя. Восстановление тургора кожи
5 Урок. Восстановление после КС
6 Урок. Обращение к близким молодой мамы
7 Урок. Йога. Работа с тазом
8 Урок. Нутрициолог. Основы питания мамы
9 Урок. Гирудолог. Польза пиявок в послеродовом периоде
10 Урок. Сексолог. Возвращение к супружеской жизни
Бонус
- Видеоинструкция - три варианта подвязывания живота
- Видеоинструкция - обучение партнёра технике протряхивания
- Видеоинструкция - массаж живота
- Лист анализов самообследования с расшифровкой и рекомендациями
Обратная связь и бонусы:
- Видео - уроки с Анной: практика дыхательных техник, поз в родах, совместные занятия с партнёром
- Групповой видео - созвон с Анной Штумф с ответами на текущие вопросы.
- Обратная связь в закрытом чате с Анной и куратором до ваших родов.
- Личный наставник во время восстановления
Доступ к материалам 1 год
Дополнительно:
- Скидка в магазине "Масла Штумф" на средства для подготовки к родам и восстановления после них
- Пожизненное членство в закрытом чате с единомышленниками.