Дорогие будущие мамочки!
Вас приветствует акушерка Анна Штумф.
В этом 5-дневном миникурсе подготовки к родам, я собрала самую важную информацию, которую нужно знать о родах!
За 15 лет я подготовила к родам тысячи женщин и сопроводила в родах несколько сотен своих учениц.

Благодаря тому, что я много раз была в родах с мамочками, которые готовились со мной. Я поняла какую информацию обязательно должна знать каждая мама, чтобы роды прошли самым лучшим образом!
В этом уникальном курсе я собрала самую суть, самый сок знаний!

🟢5 дней и 5 самых важных тем.

✅День 1
Первые шаги в материнстве.
Все, что нужно знать о беременности и родах ещё до начала родов.
Как подготовиться и что нужно приготовить заранее.

✅День 2
Начало родов, период схваток.
Научимся управлять схватками и использовать их силу во благо себе и ребёнку.
Методы обезболивания и самопомощи!

✅День 3
Искусство потуг.
Самые ответственные минуты родов!
Узнаем, какие потуги бывают и научимся правильно выбрать дыхание и позу.

✅День 4
Ребёнок родился, но роды еще не закончились!
Минуты, которые нельзя будет повторить!
Узнаем очень важную информацию, которая сохранит здоровье вашего ребенка на долгие годы вперед.
Смотреть вместе с партнером!

✅День 5
Урок 2 в 1
Ребёнок после родов.
Основы ухода за новорожденным.
В одном уроке собрана вся самая полезная и важная информация о малыше!
Вы узнаете о транзиторных состояниях младенца: эритема новорожденного; желтушка; непроходимость слёзного протока; шелушение кожи; корочки в носу или наоборот, первые сопельки; молочница и многое другое.
Мама после родов.

Этот урок нужно посмотреть до родов, что бы знать о том, что нужно делать в роддоме!

Вы начнёте понимать, какие изменения в теле после родов будут физиологичными, а какие нет.
Благодаря этой информации вы создадите для себя условия правильного восстановления после родов и не пропустите проблемы со здоровьем, если они случатся!

🟡Медитация для благополучной беременности и легких родов.